Quante volte ci muoviamo senza renderci conto del lavoro che il nostro sistema nervoso esegue per compiere il movimento? 👉 Moltissime
Riflettiamo sul tipo di lavoro che esegue, non si tratta solo di comandare un movimento poi l'altro e via così
👉 Si tratta, prima, di calcolare direzioni e distanze e forze e dopo, eventualmente correggerle ed attualizzarle in continuo
Oggi ti espongo un esempio, è semplice e sicuramente, almeno una volta ti è capitato:
"stavo scendendo utilizzando le scale e mi sono quasi inciampato, come se il piede si aspettasse già lo scalino successivo, lo scalino invece era più in basso "
Volendo, l'esempio funziona anche al "contrario":
"stavo scendendo per le scale e ho rischiato di cadere perchè a un certo punto ho letteralmente sbattuto il piede su uno scalino, lo scalino era più vicino.."
Queste situazioni ci evidenziano che 👉 il Sistema Nervoso
gestisce dinamicamente la percezione del nostro corpo nello spazio, costruisce e aggiorna la "mappa" del territorio, o spazio, dove ci troviamo e lo fa soprattutto nel caso di movimenti ripetitivi
👉si adopera veloce per farci fare meno lavoro ed ottenere il risultato:
impara e applica, aggiorna e applica il format modificato, migliorato
Allora negli esempi sopra cosa è successo?
Applauso al sistema nervoso che dopo un paio di scalini ha fotografato altezza e profondità e ci dà input, anche a noi inconsapevoli, per scendere: succede solo che la scala non è regolare
altezza o profondità o entrambe non sono sistematiche, oppure è logorata dal tempo (si pensi a delle scale in pietra che con il passare del tempo o il passaggio degli eventi atmosferici presentano scalini letteralmente consumati al centro)
Quindi?
quindi calcoli e previsioni del sistema nervoso in base a quanto ha percepito e voleva "anticiparci" per agevolare il risultato non hanno potuto funzionare
Quello che però deve prendere la nostra attenzione 👉 è la capacità e la velocità di acquisire e registrare "il mondo esterno"
👉 è la propriocezione che si avvale di parti del nostro corpo: il piede è un protagonista in questa funzione, è per eccellenza propriocettivo
E ora mettiamola Posturologicamente
✔ Pensa che un'Ortesi Propriocettiva studiata su di te**, messa sotto i piedi cambia il tuo atteggiamento nello spazio e lo migliora
e pensando agli scalini puoi renderti conto di 👉 quanto velocemente si può intervenire con la Rieducazione Posturale a mezzo Solette propriocettive
** è il Posturologo che esegue la Valutazione posturale
Il nostro Posturologo progetta e costruisce le Solette Propriocettive, e ti segue per il tempo necessario alla perennizzazione dei risultati ottenuti
🎯posturizzaticonsapevoli
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